一九八三年十月二十三日臺南辦事處大師講話紀要
一九八三年十月二十三日臺南辦事處大師講話紀要，世界丹功宗師張大師志通講述，《世界丹功宗師張志通大師箴言集(一)》，第33頁。
預備式要點
先天炁灌滿全身毛竅，使耳朵發笑。先天炁由雙手到肩、腿足、回雙手，煉時用心念去煉。
龜息吐納要點
採先納後吐，中間不可停頓。第一次納氣由鼻入經大腦下脊骨達命門入丹田(命門內與肚臍對舉)，吐氣不經大腦。第二次納時，腳掌發熱，吐時腳心發熱。第三次納時，腳掌發熱，膝蓋溫暖，吐時腳心發熱，大腿溫暖。吐納作九次息，三之二次方稱之。
吐納後輕踏左腳掌十八次，後接轉體由左而右各做九十度轉體九次(不使力)，有感大腦輕鬆(舒暢)，耳力增強(聽得遠)始為正確。
第二次預備式：(吐納後之預備式)
活一活尾閭，即輕抖尾閭，不可太大，有感大腦舒暢，心胸開擴舒暢即是。
悟三分，始傳一分，不可盡傳。
師傳之兌脈竅為生理名詞，兌竅，沒有用數字、五行(金木水火土)、天干、地支、八卦，因為以上使人難懂，差錯一點都不行、誤人誤己，用生理位置名詞，兌竅較易瞭解。
兌竅：神竅兌岀而為平地之仙。奇經八脈、十二經脈兌出即為道身，俗身轉道身。
