台中市中華外內丹功研究學會

外丹功四正之法申論，民國九十九年九月外丹老兵朱興樺撰，《外內丹功修丹七要》，第29~33頁。 南投縣治。雄踞中橫。屏障東西。引控南北。山產豐富。民風淳樸。「明水」青山。峻嶺綿延。「合歡」之秀麗挺拔。「溪頭」之森林沐浴。「東埔」之溫泉加持等。山川壯麗。不一枚舉。景色如畫。氣息怡人。確為觀光勝地。譽享國際。 崇山折疊。峰迴路轉。复有楓林古道。（奧萬大）曲徑羊腸。空谷幽穴。奇岩丘壑。異境（景）天成。氣勢宏偉。正是：坐擁山川之靈秀。時育大地之春回。明月清風。優雅自如。雲岫鳥啼。清靜無為。實乃煉丹最佳場所。亦為修真之無上聖地。 世界內外丹功宗師。先師志通。於三十年前。灼見真知。為全民健康。即傳法於斯。今及「而立」。獲益無算。由於大師之智慧播種。迭經師、兄、姐之領導耕耘。南投縣外內丹功研究學會。由「成長」而「茁壯」。复由「茁壯」而「成長」。現已丹勢（氣）如虹。宏規已具。「屹立山城」。「而立山城」。本人為南投賀。為丹功賀。為斯民賀。惟「功無上限」。「法道無極」。仍宜百尺竿頭。向上提昇。茲值南投縣。外內丹功研究學會成立三十週年紀念。謹將 大師遺著。「外丹功之道」。「外丹功四正之法（預備式）」。為文申論。以張法要。以資紀念。并響同道。尚乞指正。 原文： 「外丹功十二式。每式都有四正之法。初步開始：心正。頭正。身正。目平正。心正是百會合心。頭正是下巴合脊柱。 身正是左右耳垂。合左右外踝骨。圓突骨。（使心遙調）目平正。是平視眼神。而元氣自和」。（見無懷人外丹功初境篇子）。  正字釋義： （1） 正者。不偏也。不偏之謂中。中也者。天下之大本也。君子務本。本立而道生。本者。根源也。修功。應向下紮根。崇道。應飲水思源。丹功弟子（同道）應弘道守中。 （2） 正者。止於一也。一者。天地之始。陰陽之母。萬物之源。一即道。一即真理。故老子得一。享譽萬世。為原道之祖。抱朴子云：能知一。萬事畢。知一者。無一知不知也。不知一者。無一之能知也。道起於一。其貴無偶。各居一處。一象天地人。故曰三一也。本門外丹功預備式。乃三才功者。其源於此。天得一以清。地得一以寧。人得一以生。神得一以靈。推步寒暑。春得一以發。夏得一以長。秋得一以收。冬得一以藏。故一者無所不包也。無所不適也。其大不可以六合階。其小不可以毫芒比。守一成真乃能通神。外丹功。功法：開宗明義：「外丹功以忠正為基。先天氣以養直為本。」以「守中」「守一...