我學外丹功的心得與感覺-胡華川-民園69年1月

我學外丹功的心得與感覺，胡華川，外丹功雜誌（季刊）第二期，中華外丹功研究學會發行，中華民國六十九年元月，第70~71頁。

姓名：胡華川 ，年齡：六十二歲，經歷：曾任中校站長職，住址：台北市松山福德街○○○巷十○○弄○○號○樓

本文摘要

我是去年（六十八）二月起學外丹功，到六月初級學畢，在這四個月中，偶然在鏡中看到我以前枯黃的面容，忽然增加了光澤，這是外丹功給我的初步功效。

接著我又參加了進修班，現在也已開始進入了第二境（月下行雲）了，不過火候仍淺，與前輩黃國展、魏華炎等不能相比，但我的身體健康受益非淺，茲簡述如左：

我十年前左腿患風濕症，冬天蓋了幾條棉被，左小腿仍是冰冷、僵硬，經中西醫針灸治癒，現在我冬天也是用冷水洗澡的，以前洗了冷水澡，便去爬山熱身，今則改練外丹功的「月下行雲」以代爬山，體溫立時恢復，省下爬山時間，閱讀書報，得到了另一種利益。去年中秋節在友人家吃飯，發現患了數十年的舊病，已去掉了。那是我很久以前受了酷寒而患的慢性氣管炎，及常患的感冒，每于飯後，喉、鼻中有痰涕阻塞，有時話都說不出來，吐氣也不通順，必須擤吐而後快。自覺尷尬不便，但此次在友人家飯後，喉鼻暢通無阻，不知此病癒于何日，這自然是練外丹功所得的另一功效了。

（英譯見第Ａ33頁）

我跟抱著犧牲奉獻的心態，以救人濟世為職志的張志通大師學習外丹功，是從本（六十八）年二月底起，到六月份初級班畢業。在這四個月中，偶然在鏡中看到我以前枯黃的面容，好像忽然間增加了光澤，我體會到這是外丹功的功效。隨之我又報名參加進修班，繼續學習。因為在畢業典禮上，放映老師與先進學長們的練功影片，在第二境「月下行雲」那個動作吸引了我。那個動作是由先天氣的發動而全身抖動。就憑這個動作，身上有任何疾病，都將被抖掉了。這個自然而有韻律的抖動，使全身靜脈、動脈、筋骨血肉、四肢百骸都舒暢活動起來。

所謂流水不腐，戶樞不蠹，易經上所謂易，變易也。亦有交易，不易之說。不易者定理，變易者事物。宇宙乃無數動體所組成，上至千億顆恆星，下至動植物，極微小的細胞，以及包圍原子的電子，都各循其軌道運行，各動其所動，變其所變，相生相長，相剋相消。

人體上某處有病，就是某處停滯了活動，如我十年左腿患風濕症，冬天蓋幾床棉被，左小腿仍是冰冷的、硬硬的，這就是脈絡不通，血流滯塞之所致。後經中西醫及針灸治癒。現在我的厚棉被早已束之高閣，只蓋一床薄棉被及一條毯子就夠了。

我個性倔強，國家多難，個人也常為環境所困，愈困難我愈倔強，現在我冬天也是用冷水洗澡，以砥礪自己的戰鬥性，不忘居安思危，這幾近乎虐待自己。以前洗過澡，去爬山使身體發熱，以免感冒；現在我洗過冷水澡，作幾分鐘的「月下行雲」，體溫立時恢復，節省了幾十分鐘的爬山時間，用來閱讀書報。

在畢業典禮上，大師說：「月下行雲」是第二境，此外還有第三境，名稱暫不宣佈，恐不肖之徒，剽竊出書騙人。現在一般先進學長與我們進修班的同學，差不多都進入了第二境，不過火候仍有深淺之別。如黃國展省議員、魏華炎學長，能使氣自如，火候快進入第三境，為我們所不及。這是我中華五千年傳統文化的精華，為不傳之秘。我必須誠心學習，勤能補拙，願追隨先進之後，勉力求之。

去年中秋節在友人處吃飯，又發現一個數十年的老毛病去掉了；我以前因受酷寒而患慢性氣管炎，也常患感冒，每飯後，喉嚨裏、鼻孔裏，有痰涕阻塞，有時強忍著，話也說不出，氣也喘不順，必須擤吐而後快。或用衛生紙擤吐丟進垃圾筒裏，或到洗手間擤吐後用水冲去，自覺尷尬不便。這次飯後，喉鼻暢通無阻，不知此病何日已癒，心情爽然若失。

我是一個退伍軍人，作戰時左臂重傷成殘，不能抬起，在做托天按地功時，左臂不能高峰，換右臂時始可。老師亦不勉強，並撫慰按摩有加。在師友引導下，我相信我能做到我力所能及的，希望再升入更高境界，以不負老師教誨之德。