外丹功-迂迴轉帶大妙功-學會說明版
一、功式別
功別：外丹功
式序：第九式
式名：迂迴轉帶大妙功
二、口令
- 坐胯，手肘前引，中指相對，掌按指翹 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9 ，十指彈動，轉帶脈 (36下) 。
- 轉到右邊，回正。
三、說明
- 前一式「捧珠入覲安魄功」最後的姿勢是雙腳仍舊與外肩齊，兩手掌掌心朝下，兩大姆指對著肚臍兩側。
- 接著，「坐胯，手肘前引，中指相對」，然後，「掌按指翹 」九次。
- 接著，「十指彈動，轉帶脈 (36下) 」，此時，先轉左，再右轉，主要是腰在轉而胯不轉，帶脈是繞著腰一圈的，大約是褲子繫皮帶的位置。左轉與右轉時不超過180度，而且兩手固定在腹部位置不移動，但持續彈動十指。左轉與右轉各36次。見圖一、圖二、圖三。
- 最後，慢慢「轉到右邊」，身體「回正」面向前方。
四、示範
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| 圖一：外丹功-迂迴轉帶大妙功-正面-張志通大師示範 |
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| 圖二：外丹功-迂迴轉帶大妙功-左轉-張志通大師示範 |
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| 圖三：外丹功-迂迴轉帶大妙功-右轉-張志通大師示範 |