世界丹功宗師張志通大師報載錄

一、簡介

前言

財團法人張志通紀念文教基金會遵循世界丹功宗師 張志通大師濟世救人之精神，為復興中華文化，發揚固有民族精神及培育人才，以獎助人才培植外丹功之功能，宣傳外丹功之禪修，保健運動之功法及理論等。推行體育文教之活動，促進人類生命力為宗旨。

本書輯錄世界丹功宗師 張志通大師於民國七十四年至八十三年間，連載於中央日報、自由時報之著作及聯合報、南洋商報等之報載。張大師云：此著作為畢生苦練獨修之心得寓其中，習練丹功者，可省略數十年盲求之時間，切要字字揣摩，細心玩味，自有豁悟功德圓滿之日臨，不可粗心大意，翻翻看看，囫圇一瞥，扔置桌頭，外丹功滯停止境矣！

師在遵師，師歿遵道，大師歸真其生前著作及口述撰錄，堪為外丹功功之道本，尤其珍貴，是為國寶，盼我丹功同道，得此寶錄，實踐力行，勤積善功，修道，成道，傳道，把丹功發揚光大，完成大師濟世救人之偉大心願。

出版資料

書名：世界丹功宗師張志通大師報載錄

輯錄：財團法人張志通紀念文教基金會

地址：台中市中清路一段89號5F

連絡電話：黃義雄 0933-442927，羅麗珠 04-2436-3548 

郵撥帳號：22238559

戶名：財團法人張志通紀念文教基金會

發行日：2011年6月初版，2014年3月再版

報載錄與增補本之比較

「外內丹功革新版增補本」，簡稱為「增補本」，是世界丹功宗師 張志通大師早期重要的外內丹功著作，為張大師親自撰著，內容豐富，義理深奧，包羅萬象，包括中醫經絡與外丹功之說明，是丹功同道修練時很重要的一本參考著作。此書為文的方式較偏向文言文，所以有時候不易於閱讀理解，但是若是遇到練功時有關義理問題時，本書將是很重要的契悟之書，不可忽之、輕之。

而本「世界丹功宗師張志通大師報載錄」，簡稱為「報載錄」，是由財團法人張志通紀念文教基金會所輯錄的「世界丹功宗師張志通大師報載錄」，簡稱為「報載錄」，則是由該基金會輯錄從民國七十二年至八十三年間，登載於中央日報、自由時報、聯合報、南洋商報的連載文章。該報載錄的文章，字義較為白話，易於閱讀，且每一式都有丹功同道實證說明。該報載錄，對於漢導引強身功以及外丹功十二式的解說也非常詳盡，是為初學外丹功者的一本重要入門書籍。

二、目錄

  • 推薦序/黃敏恭 5
  • 前言 6
  • 漢導引強身功（一）
  • 漢導引預備式 8
  • 托天抱月 12
  • 大雁回首 16
  • 迎風走冰 20
  • 搖簸箕 24
  • 搖臂朝天 36
  • 伏腰式 50
  • 拔禾式 58
  • 運臂式74
  • 漢導引強身功（二）
  • 揹絲式 86
  • 跳步拔背式 94
  • 搴旗式 102
  • 春風擺蓮 106
  • 搖鈴式 112
  • 跳壘式 119
  • 白馬昂首 125
  • 抽絲式 129
  • 捲簾式 135
  • 收式歸元 139
  • 外丹功十二式
  • 練功紀要 142
  • 第一式 預備式 150
  • 第二式 面東龜息吐納功 164
  • 第三式 蹲身甩手百壽功 172
  • 第四式 翼臂足翹一妙功 177
  • 第五式 疊指為拳神秘功 184
  • 第六式 仙人托天按地功 192
  • 第七式 雙手合十安神（魄）功 202
  • 第八式 捧珠入覲內運功 206
  • 第九式 迂迴轉帶大妙功 211
  • 第十式 佇養心神定力功 215
  • 第十一式 單腳垂翹固腎功220
  • 第十二式 健壯步履仙鶴功 223
  • 附錄
  • 一、外丹功淺說(報載錄版)。 228
  • 二、丹功練七寶。 232
  • 三、丹功守心保元。 234
  • 四、丹功指南。 236
  • 五、習外丹功要義。 238
  • 六、外丹功委氣數法(委是處我而為之)。 242

三、圖片


 

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外丹功十二式

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一、簡介 張志通大師天津市人，民國九年十二月一日生，父鴻勳公，信奉回教，曾任教長，母韓氏，九歲喪父，賴母扶養成人，大師聰慧過人，七歲入小學、天津師範學校畢業，從常振榮大師學習彈腿，拜張銳為師，學習五行通臂拳，後經銳師介紹再投入張喆名下，傳授五行通臂拳，十年苦修，技藝精進，遂有傑出成就，民國三十五年曾任天津國術館長大力推行國術運動，名震天津，三十七年十二月時局緊迫，大師奉銳師命攜丹功秘笈來台。 三十八年秋任職台北縣九份國小，因瑞芳地區多雨，氣候潮濕，大師疾病纏身，遂啟錦盒按丹冊練功，半年恢復健康，經十八年苦修，丹功已有所成就。五十六年調永和頂溪國小，再經十二年苦修，累計共苦煉三十年，外內丹功大成。之後開始教導學生彈腿，公開傳授丹功，習者日眾，後竟遍及全省家喻戶曉，練功者眾，曾達三百萬人，對造福社會大眾功績至偉。 本文即是張志通大師，所創之外丹功十二式功架之列表，並將在其在文章中分別詳細說明各式的練法。 外丹功是一門古遠就存在的功法，傳下來的共有15式，傳承至張志通大師後，張大師只公開傳授12式。經咨詢請教張大師親傳入室弟子蘇慶忠總幹事，有關外丹功十二式的式名與式序如下： 張志通大師所公開傳授的外丹功十二式，第一式為預備式，第十二式為健壯步履仙鶴功又名大仙鶴步功，但此式不包括小仙鶴步功。 小仙鶴步功不屬於外丹功12式，但確實是屬於外丹功功法中的一部份。 小仙鶴步功是為了取代「（正統的）散功」，亦即在練完外丹功12式後，要將身上的熱氣散開，要讓翻騰的氣息能夠調和平靜下來，以備進行下一個功法。當然，小仙鶴步功的功用不僅僅是散功而已，還能生成更多的好處，也就是說，已將很多的好東西包括進來。 小仙鶴步是練習外丹功12式後，要接著練的功法，所以仍舊要明確表示出來，但為避免與外丹功12式的式號（或式序）有所混淆，所以設定如下：式名：小仙鶴步功；式序：散步式。 張大師說：預備式在發動先天氣…外丹功十二式不外行氣（大師資料分享，黃國展堂記，摘自外內丹功雜誌第五期 72.8），又劉泰造理事長也說：預備式主要煉先天氣（精工之法-漢導引和外丹功預備式示範觀摩及講解，103年度台南市中華外內丹功運動協會會員大會，2014年9月13日）。上述的資料可以進行如下的理解：預備式主要是在發動先天炁，也就是，預備式在煉養先天炁，但因為預備式在發動先天炁後，先天炁亦會流遍全身，故也會行氣使用運行先天炁。 ...
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世界丹功宗師張志通大師遺囑

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丹發霞光通日月，炁生靈彩貫乾坤 中華外內丹功開台宗師 張志通大師遺囑，中華民國八十五年二月二十五日上午七時，於台南鹿耳門中華外內丹功道館，收錄於《 世界丹功宗師張志通大師箴言集(一) 》。 今天召集各位，因為我有話要講。我活著是名言，我走了，就算是遺言吧！ 道館從七十四年奠基到現在已十有餘年，在此十年中，大家不眠不休為道館服務，任勞任怨沒有爭執，我深受感動。 蓋道館完成歷史任務，是大家的福份。道館已蓋起來，大陸同道反應，回教國家也有反應。馬來西亞、印尼和新加玻，他們都熱衷外丹功活動，將來我們外丹功要派那些人出去服務？目前印尼需要我們同道支援，大馬需要我們同道支援，究竟給我們多少，他們沒講，我們也不能計較。 我們道館到此程度，應該是恭賀新禧。我們裏邊並沒有安定，等安定後我再推動，要看我們安定的時間來做決定。 你們幾位外丹功的生力軍，我想時間還沒到，暫且不推動，需要等一點時間，我們要像抗戰打了八年才完成。將來派各位到大陸上各地看看，那個時間去，要找良好的機會。 師門弟子 孫傑三、廉朝棟、林慶雲、蘇慶忠、邱玉嬌、楊秀美、張坤明 等含淚謹記。
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漢導引強身功、外丹功、附功功架及口令列表

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