台中市與高雄市外丹功交流紀事-2022.01.15

高雄市中華外內丹功運動協會，蒞臨台中市中華外內丹功研究學會，交流紀事，2022年01月15日。

前言

經過本會鄭重邀請，高雄市中華外內丹功運動協會，于2022年01月15日，由林憲章理事長率領教練團隊，蒞臨本會，雙方進行交流，互相觀摩，教學相長，增進彼此的瞭解，並增進雙方彼此的情誼，為研究與推廣外丹功一起努力合作與成長。

本次交流方式，由高雄市外丹功呂正心名譽理事長，主講「道、外丹功與外丹操」。

傳承外丹功，不僅要傳承功架動作，更要傳承外丹功的理論方法，所以呂正心名譽理事演講的主題「道、外丹功與外丹操」，就同時包括了外丹功的理論方法，以及功架動作的演示，並由堅強的高雄市外丹功教練團隊一行11人，進行示範。

本會特別將由文具店所購買，大的紅色燙金壁報紙，剪裁成A4大小的簽名簿，並用電腦加以列印出來，供貴賓們簽名，不僅讓人感覺到舒適漂亮，更增添喜氣，賓主盡歡！

簽名簿

茲以一首詩，來讚歎高雄市外丹功教練團隊：

誠意正心通天志
武雄俊杰齊相遇
涵姝又萱光明菊
玉珠瑞崇鳴憲章
水秋海玉無上寶
善舉奉獻丹功揚

在閱讀本文相關文章時，有幾點要先說明如下：

  • 呂理事長在演講時特別提到：你們要依照你們教練教的去練，今天我講的只是分享哦！你不能說，呂師兄講的就是對的，其他都不管了，不可以！在我們的群組裡面，我的FB裡面，我就是這樣講，這只是分享，你有任何問題，你要問你的教練，這樣才不會亂掉！

交流紀事

  • 活動一開始先由高雄市林憲章理事長，贈送本會一套精工之法的專輯套書，讓本會收藏，由本會王仁齊理事長代表接受。
  • 接著由呂正心名譽理事長，開始講演「道、外丹功與外丹操」。演講大綱如下：
  • 壹、前言
    貳、師在尊師，師歿遵道與道德經的道
    叁、外丹功與外丹操之分：外丹益中老，炁合天地人
    肆、功架、功法講解示範與演練
    一、活根門：順肩、交肩與伸肩
    二、漢導引逆吐納與內息：隱藏行氣大法
    三、預備式：耐待火候、蓄火薰蒸
    四、外丹功十二式舉隅
    五、五指通心初階功法
    伍、結語與座談
  • 本活動，共分兩節課，亦即分為上下兩集。
  • 一開始呂理事長就談「道」。引用大師說：「道德經是道家武術至高指導原則，先天氣存乎一妙之心的鍊氣法則，就含蘊在《道德經》的言詞脈絡中。」可見《道德經》很重要！師父舉《道德經》的第六谷神章：「谷神不死，是謂玄牝，玄牝之門，是謂天地根。綿綿若存，用之不勤。」這一章就把外丹功，最終要達到的目標給講出來了，告訴你了。目標是什麼？兩個字：「谷神」，要練到「谷神不死」。
  • 接著說明外丹功與外丹操的區別。外丹操是「外丹益中老」，外丹功是「炁合天地人」。
  • 接著依據演講的大綱來逐一的講演與示範。
  • 特別要提及的，就是在整個演講示範過程中，講到漢導引的迎風走冰時，當時呂前輩一直面對觀眾在講解，而示範的師姐們，卻仍舊一直持續保持俯身不動超過4分鐘，這真是敬業啊！真是令人敬佩！真是專業啊！真是紀律嚴明的外丹功教練團隊！好樣的！
  • 特別是來到五指通心功的章節時，本來因為時間的關係，呂前輩是不講的，但是後來因為台中市劉月紅師姐的機智，硬是把要飛掉煮熟的鴨子，從中攔截下來，攔住機會，不讓機會跑掉了，才有以下精彩的五指通心功的講演與示範。在此，特別感謝劉月紅師姐！謝謝起哄的師兄姐們！更感謝呂正心前輩的慈悲傳法！
  • 整個講演的過程，台下的師兄姐們是認真的聽講，台上演講者與示範的師兄姐們是那麼專業與認真的展演，讓整個交流是那麼樣的熱絡，真的是讓所有與會者的心中充滿了暖流，充滿了師兄姐們家人般親近的情懷，更充滿了歡喜！
  • 最後，由本會王仁齊理事長贈送高雄市的貴賓們《報載錄》的書籍，並進行團體大合照，以示留念。
  • 感謝高雄市中華外內丹功運動協會各位同道們的示範指導，更感佩呂正心名譽理事長使出看家本領，恨不得將所有的心法都傳給我們，在此真心感謝呂理事長！謝謝你們！
  • 整個演講與交流活動是完美成功的！真棒！ 

茲以一首詩，詠誌本次兩會交流的活動：

和風吹 麗日洋 高雄丹功來相會
揮個手 說個好 師兄師姐暖心胸
道過往 憶練功 笑聲連連氣氛鬆
排排站 整齊列 丹功講演逐一練

道可道 非常道 道德經為丹功緣
丹功道 總目標 谷神不死開玄牝
外丹操 意何為 是為丹功益中老
外丹功 意何為 是為炁合天地人

做順肩 做交肩 伸肩叉肩活關節
逆吐納 引內息 行氣大法藏導引
鬆到底 鬆到裡 更要能夠鬆到透
意非意 心非心 要那無住而生心

一口令 一動作 專業演練令人敬
神專注 耳細聽 聲聲寶語入心菲
時而溫 時爆笑 歡樂磁場盡空間
嘴角揚 笑口開 真是心中暢開懷

未過午 不下課 賴皮請法通心功
爆笑中 共起哄 五指通心傳神功
逐一個 灌五指 再加那個歡喜功
嘴角笑 眉心笑 眼腦胸懷全身笑

問個題 解困惑 逆即是正意何為
後天生 陰陽倒 回歸先天就要反
熱要降 水要升 陰陽顛倒是新生
要蓄火 能薰蒸 耐待火候功終成

演練閉 互贈書 交流熱絡情誼增
團體照 光照耀 霞光散射祐同道
揮揮手 道別離 互相約定再相逢
心歡喜 神微笑 丹功同道一家親
 

影音照片

請參閱經過剪輯而成的影片：「台中市與高雄市外丹功交流紀事-影片-2022年01月15日」。該影片中的照片，大部份是由高雄市中華外內丹功運動協會所提供的，非常感謝！

團體照
（特別注意的是，可能是由於反射光的關係，從大師的照片散射出V字型的光芒出來，就像大家都籠罩在大師的霞光中，大師一直在護祐著我們丹功同道！）

 


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