談氣息練丹功-呂正心-2023.09.16
主題：談氣息 練丹功；主講：呂正心。
時間：2023.09.16；地點：新北市會員大會（海大王時尚喜宴廣場）；主持：新北市中華外內丹功研究學會理事長 廖進安；主講：高雄市中華外內丹功運動協會名譽理事長 呂正心；紀錄：李瑞崇。
（本文經作者本人同意登載於本會官網，本文亦收錄於「台中市中華外內丹功研究學會45週年紀念專刊，第67~80頁。）
目錄
- 壹、前言。
- 貳、氣息的根基~預備式。
- 叄、漢導引~托天抱月(導引就隱藏著槖籥的功夫)。
- 肆、漢導引~大雁回首(目視導引)。
- 伍、漢導引~迎風走冰(氣貼背導引)。
- 陸、漢導引~搖臂朝天(中宮發聲)。
- 柒、外丹功~捧珠入覲。
- 捌、漢導引~春風擺蓮式(腹息忐忑導引)。
- 玖、結語。
