功架與口令之採用說明
功架與口令之採用說明。 一、煉功的順序 一般所謂習煉之「外丹功」,泛指習煉「活根門」、「漢導引強身功」、「外丹功(十二式)」、「附功(按摩功)」。 而不同的班別,習煉的順序有些不同,在場眾班、初級班的煉功順序為:「 活根門」、「漢導引強身功」、「外丹功(十二式)」、「附功(按摩功)」;而在進修班的煉功順序為「活根門」、「外丹功(十二式)」、「漢導引強身功」、「附功(按摩功)」。 二、根本功架-基本教材 二-01、基本說明 所謂根本功架,或稱為原始功架或基礎功架,指的是最原始的功架,亦即,是當初張大師依據丹冊所編製最早的功架。亦即,所有的班別,例如,場眾班、初級班、中級班、進修班、造詣班,所有的功架的根源,都是此一根本的原始功架。 依據此一原始功架,張大師撰述編制了兩本基本教材: 《 外丹功圖解(台中體育場版) 》以及《 外丹功圖解(教育部版) 》。 依據原始的功架所編製的基本教材,是由張大師所撰述的,所以是最沒有爭議的功架,場眾班與初級班皆適用。 二-02、《外丹功圖解(台中體育場版)》 《 外丹功圖解(台中體育場版) 》,只說明外丹功十二式的功架。此一基本教材屬於全民體育教材,張志通著,本書全名「全民體育外丹功動作圖解教材」,台灣省立體育場、台灣省國民體育委員會編訂,民國七十(1981)年初版,民國一○三(2014)年十一月再版,甚至各縣市的外丹功學會與協會皆自行翻印再版多次。 二-03、《外丹功圖解(教育部版)》 《 外丹功圖解(教育部版) 》,內容包括,漢導引強身功、外丹功十二式、附功(按摩功)的功架。 外丹功圖解(教育部版),張志通大師撰述,教育部爲推廣全民運動所出版之教材,民國七十二(1983)年初版,民國九十一(2002)年二月五日翻印。 此教育部版本可視為是民國七十(1981)年出版的《外丹功圖解》的延伸版,新增了《漢導引強身功》與《眼部穴道按摩功》。其中原本書名並無「(教育部版)」之名,此處加上此一括弧是為了區別《外丹功圖解》一書之名。 二-04、不同功架動作之說明 隨著班別的不同,以及功境層次的不同,所要煉功的重點也會有所不同,所以功架的動作內容是有可能會隨之調整的。 再者,張大師在世傳授丹功20年,會因不同弟子、同道個人之不同特性、根性以及功境晉程,故傳授不同的動作與功架,此種不同的功架動作,應也只是適合該特別的...